888888 发表于 2023-1-30 10:57:51

任鑫《福格行为模型》精读班



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不依赖意志力,轻松养成好习惯!课程目录├──00发刊词:掌握微习惯策略,所有人都可以改变.mp36.93M├──00发刊词:掌握微习惯策略,所有人都可以改变.pdf1.99M├──第01讲 既想做,又有能力做,为什么事情还是做不到.mp310.65M├──第01讲 既想做,又有能力做,为什么事情还是做不到.pdf2.10M├──第02讲 设计ABC微习惯配方,让习惯更容易养成.mp310.49M├──第02讲 设计ABC微习惯配方,让习惯更容易养成.pdf1.88M├──第03讲 有效行为设计的7个步骤.mp39.21M├──第03讲 有效行为设计的7个步骤.pdf2.54M├──第04讲 有效行为设计的关键1:激情Flag → 具体微习惯.mp38.48M├──第04讲 有效行为设计的关键1:激情Flag → 具体微习惯.pdf1.75M├──第05讲 有效行为设计的关键2:自我埋怨 → 正反馈增强.mp38.00M├──第05讲 有效行为设计的关键2:自我埋怨 → 正反馈增强.pdf1.67M├──第06讲 有效行为设计的关键3:系统设计和演进视角.mp38.26M├──第06讲 有效行为设计的关键3:系统设计和演进视角.pdf2.39M├──第07讲实战训练:培养一个新习惯.mp312.93M├──第07讲 _ 实战训练:培养一个新习惯.pdf2.56M├──第08讲 实战训练:终止旧习惯.mp38.26M├──第08讲 实战训练:终止旧习惯.pdf2.05M├──第09讲 实战训练:设计他人行为.mp37.87M├──第09讲 实战训练:设计他人行为.pdf2.16M├──第10讲 实战训练:设计产品.mp310.54M└──第10讲 实战训练:设计产品.pdf2.01M

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