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 课程目录 简介篇第一章:正三观(观念篇)纠正以往错误的性观念,并找到导致自己射精过快的原因。
 对早漏最人性化的定义标准;
 导致射精过快真正原因;
 常见的延时方法分析;
 医院不是治疗早漏的地方;
 我们缺乏的不是持久力,而是控制力;
 “肾虚”?请还肾一个清白;
 包皮过长,对射精时间的影响;
 前列腺炎,是导致射精过快的真凶吗?;
 第二章:涨姿势(知识篇)原来,谁都可以掌握自由控制射精的能力!
 性冲动能量,影响射精的关键因素;
 想要持久,我们最应该锻炼不是阴茎,而是大脑;
 勃起、射精与神经神经的密切关系;
 射精临界点,自由控制的关键;
 学会抑制射精感最有效的方法;
 第三章:打基础(准备篇)健康强壮的身体,是持久的基础保障!
 想要改变自己,先从改变心态开始;
 良好的身体素质,是持久的基础保障;
 禁欲戒色,以最好的状态启程;
 最适合大众的强身健体方法;
 慢性疲劳对性生活的影响;
 第四章:变铁牛(实战篇)从零学做爱,自由控制射精之路。
 性快感集中训练,一个人的快乐时光;
 拟真练习,提高大脑对性刺激的耐受力;
 两个人的亲密爱抚;
 常见问题解答;
 性奋度快感等级感知训练;
 阴茎强化训练;
 爱侣间的终极性磨合之路; 
 
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