全民阅读必修课:6周系统快速阅读训练讲座全

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发表于 2019-8-2 05:25:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
全民阅读必修课:6周系统快速阅读训练讲座全
常言道“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”,阅读的好处当然远不止这些,那阅读还有哪些好处呢?一起来看看吧!
    阅读能培养人们抵抗寂寞的能力
    越来越快的社会发展、使得人们的生活节奏也变得越来越快速,但是人与人之间的沟通交流却变得越来越少了,如今,孤独寂寞的人增多了。于是人们开始寻找排遣寂寞的方式。
    其实,阅读就是拒绝寂寞最好的方式。在阅读的过程中,我们走进故事便忘记了寂寞、忘记了烦心事。当阅读的时候,就会置身于这些情景当中,感受其中的喜怒哀乐,跟着书中的情绪走,最终感悟人生哲理。如果能放下手中的电子产品,每天抽出一点时间,多阅读一些美文,你还会觉得生活得是多么美好,那么寂寞也将去无影,所以说,阅读是人们排遣寂寞最好的方式。
    阅读是成本最为低廉的脑力劳动
    生命在于运动,而运动分两种:生理和心理。身体上的运动很好理解,但对于心理上的运动很多人却并不重视。其实阅读就是最好的心理上的运动,尤其是对大脑来说,效果更加明显。阅读的过程中,眼睛跟着文字走,大脑跟着眼睛走,不论是快读阅读还是细细品读,都是锻炼大脑最好的方式。
    人的身体会随着年龄的增长变衰老,但是心理却可以始终保持年轻,而最好的方式就是阅读。活到老学到老,告诉人们一个道理就是不断学习,持续阅读可以让心里变得年轻,而阅读也是成本最为低廉的脑力劳动。
    阅读是提升幸福最好的方式
    阅读其实是最为轻松的一种放松方式。现在越来越多的人感觉生活不幸福,其实并不是社会变了,更重要的是人们内心的追求变了。当人们的眼里只剩下追功逐利,人们将变得不再幸福。人们最为紧缺的就是静静的坐下来,拿出一本好书,静静的阅读。追求幸福其实很简单,如果能在一本书中找到自己喜欢的,并且沉浸其中,那么,你就会觉得世界很美好。幸福其实很简单,一段简单的文字,一句朴实的话语,几段漂亮的字体,都是幸福的源泉。只要能够静下心来,慢慢的阅读,幸福感就会远远不断的涌出。
    阅读是提升气质的最佳手段
    一个人有没有气质,最重要的不是外在的打扮,更为重要的是内在涵养。提升内在涵养最好的、最快速的方式就是阅读。阅读可以提升人们的知识,知识层次上去了,气质自然而然就出来了。除了知识的积累引起量变之外,阅读也是学习的一个过程,这里所说的学习,并不仅仅限于知识,而是在学习书中的哲理、道理、精神等,这些东西是别的事情所不能比拟的。书中所蕴含的各种东西非常多,读的越多,懂得阅读,外在的气质就表现的越突出。古人所说的温尔文雅,就是多读书所体现出来的魅力,所以多阅读对气质的提升可谓是好处多多。
    总之,阅读的好处是非常多的,除了带给我们知识,引领时代前进,更重要的是在深层次方面的影响。当人类踏入文明社会以来,书籍一直是最重要的组成部分,无论何时,无论哪个朝代,读书一直是人类进步的助力器。现在国家正在大力倡导全民读书,所以,我们不妨拿起一本书,静静的阅读一下,说不定就会带给你别样的惊喜。
很多家长都为孩子不爱阅读而苦恼,有的家长苦恼的不是孩子不看书,而是看书的速度太慢。每次孩子翻开书籍的时候,家长在旁边干着急。
孩子阅读速度慢不仅影响孩子的考试中语文的阅读理解速度和质量。影响更多的是孩子吸收知识的效率。同样一篇文章,有的孩子一两分钟分钟看完理解了,但是有的孩子看了十几分钟还没有完全搞懂。长此以往这样的差距会越拉越大。
这个时候孩子可能需要在阅读方面提速了,而提速的最好方式就是学习快速阅读。
教育部对于中小学生应该拥有的阅读量是有一个衡量标准的,家长们可以对照参考一下,您家孩子有没有达到国家教育部的要求。
如果要完成教育部要求的260万字的阅读量,按照传统的阅读速度300字/分钟来计算的话,假设每天阅读一小时,则需要145天。假如我们使用快速阅读的方式,按照比较保守的计算1500字/分钟来看的话只需要29天。
为什么传统阅读和快速阅读的差距会这么大呢?
我们来剖析一下传统阅读和快速阅读的内核。
我们传统阅读的模式是:
眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆
在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢。语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。
而快速阅读的模式是
眼睛——视觉中枢——理解记忆
这种方式叫眼脑直映。从眼睛直接通过视觉中枢,在大脑里面进行理解,减少了信息传递的环节阅读的速度自然会有一个质的飞跃。原来每分钟在几百字的阅读速度可以跃升到千字为单位的数量级。这种效率的跃迁相当于原来蒸汽机提供的动力,现在由内燃机来提供。原来的3G网络跃迁到现在的4G网络。
不仅是信息传递通路上面做了改变,快速阅读还有一个很重要的点就训练孩子的视幅,其实我们大脑处理信息的速度是比我们想象中要快的。我们传统的阅读也受到眼球视幅的影响,大脑吸收吸收到的信息也就慢。视幅大的孩子可以一目十行,视幅小的只能一目一字。











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