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发表于 2019-1-27 16:58:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
精致的女人不会老:中医世家的汉方养颜术,让你的美从内透出来

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课程介绍
中医汉方美脸术
第1课:让面部紧致光滑的日常清洁与按摩法
◇ 洗脸用冷水还是热水?如何选择洁面乳?
◇ 用什么手势洗脸,毛巾擦脸的正确手势
第2课:别让颈部细纹暴露了你的年龄
◇ 颈部操,收起你的双下巴
◇ 突出下颌线条,让你的侧脸明艳动人
第3课:让脸蛋“嫩得掐出水”的护理法与食疗法
◇ 常吃什么食材可以让皮肤变得透亮?怎么吃?
◇ 最推荐给女性的食材,让衰老更晚更慢地发生
第4课:去水肿黑头粉刺,让你有张“干净的脸”
◇ 几个按摩法消除眼睑水肿、两颊水肿、下颌水肿、颧部水肿……
◇ 消灭黑头、粉丝、红血丝、色斑,永远充满少女感
第5课:嘴唇红润的养护及西医脸部整形解析
◇ 让嘴唇不再泛白、发紫、干裂、起皮的小妙招
◇ 现代医疗美容的利弊、选择及后续护养
模块答疑
中医汉方美发术
第6课:真正了解自己发质,正确护理
◇ 诊断分析头发,望闻问切就好了
◇ 四诊合参,从头发看身体状态
第7课:选对梳子,与选对洗发水同样重要
◇ 如何根据发质选择梳子
◇ 什么梳子能让头发有桃花般的清香
第8课:改善头皮,让头发真正健康
◇ 改善头皮土壤,让头屑去光光
◇ 护头护发的法宝,教你梳头的正确姿势
第9课:2招搞定脱发&干燥头发
◇ 脱发不用愁,有方法让你秀发如云
◇ 橄榄油山茶油如何用,让干燥发质(自然卷)变柔顺
第10课 :出现白发&头发容易油
◇ 出现白发不是老了,而是头发需要特别的营养了
◇ 头发油腻,用茯苓粥等几招就搞定
第11课:广告说得再天然,也不及自制的好
◇ 给洗发水加不同配方效果立竿见影
◇ 如何自制天然洗发水
模块答疑
中医汉方美胸术
第12课:乳房健康比什么都重要
◇ 脱光衣服看乳房,每月一次自查法
◇ 胸衣材质的科学鉴别与选择
第13课 :选对胸衣,让胸部更聚拢、更漂亮
◇ 什么样的胸衣可以让胸长得相对集中
◇ 扁平型、圆盘型的胸选择什么胸衣改善
第14课:选对尺寸、材质,让胸部更挺拔
◇ 为双乳找到合适尺寸的胸衣
◇ 穿什么胸衣可以止住下垂,让胸部挺起
第15课:几步按摩操,让胸部丰满有弹性
◇ 乳房挺拔弹性的训练方法
◇ 教你丰胸按摩操,找回女人自信
第16课:塑形内衣到底有没有用?有没有害?
◇ 塑形内衣使用的注意事项
◇ 塑形内衣和胸部健康的关系
第17课:给胸部所需营养,胸小女性的食疗法
◇ 小胸女性的必备食疗法
◇ 营养供给,乳房乳腺都要照顾到
第18课:告别乳房疾病,做一辈子健康女人
◇ 道家的拍腋窝法,简单预防乳房疾病
◇ 几个简单动作,搞定乳腺按摩
第19课:如何告别乳房瘪小、下垂
◇ 强烈推荐的乳房瘪小女生养胸食谱
◇ 乳房下垂,教你食用参芪鸡肉汤
第20课:现代医学丰胸、美胸真相解析
◇ 整形法常用的美化乳房的方法
◇ 中医看乳房整形需要的注意事项
模块答疑
中医汉方美手术
第21课:一个人活得是否漂亮,手不会说谎
◇ 懂得手部经络,就知道如何护理
◇  洗手切勿伤手,好用又省钱的洗手妙招
◇ 学会看懂指甲,提前收到健康预警
◇ 按摩操,让你持久拥有一双“18岁少女的手”
第22课:手长得不好看,日积月累变“玉手”
◇ 手部肿大怎么办?关节塑造芊芊玉手
◇ 防止手部干裂、给手去角质的正确方法
◇ 轻松调理,防止手上长斑
模块答疑
中医汉方美臀术
第23课:告别“梨形身材”,让下半身紧致苗条
◇ 哪些食物是造成你脂肪堆积在下半身的元凶
◇ 想拥有美臀,必吃的食物推荐
第24课:让臀部翘起来的几个训练动作
◇ 垫脚尖训练,臀部变翘看得见
◇ 臀部性感带,经络穴位的疏通
第25课 :精致美臀的细节保养
◇ 让臀部皮肤变光滑、紧致的正确洗臀方法
◇ 什么站姿、坐姿、什么款式内裤会让臀部变形
第26课:现代医学美臀的那些事儿
◇ 情志调理对臀的美化
◇ 中医看臀部吸脂的那些事
模块答疑
中医汉方美阴术
第27课:阴部清洁护理,是避免妇科病的关键
◇ 阴部清洗,80%女性会碰到的误区
◇ 得了阴道炎,用冰片巧妙治好
◇ 下身瘙痒,用花椒水洗洗就好
◇ 得了阴吹,小便时注意这几点就好
◇ 内裤材质、尺寸的选择、清洗
第28课:让两性更美好的阴部护理法
◇ 古老的缩阴术、提肛术,练完妙趣无穷
◇ 解决性冷淡必吃的几个调理食材
◇ 几个食谱让你阴道湿润,保持年轻状态
◇ 房事后腹痛,教你几个小妙招
模块答疑
中医汉方美齿术
第28课:让牙齿洁白亮丽的保健法和牙病防治
◇ 中医美齿重在洁齿、固齿和香齿
◇ 妙用中医4招儿治疗牙齿常见病
第29课:别让口腔卫生习惯损害了牙齿的美
◇ 刷牙也会损伤牙?这样刷安全又有效
◇ 学会使用牙线棒,既洁齿又护齿
第30课:让牙齿坚固的食疗法及西医口腔整形解析
◇ 5种对牙齿有益的护齿食物
◇ 中医看口腔美容整形的注意事项
模块答疑
中医汉方美脚术
第28课:健康自检、选对袜子,让脚部更健康
◇ 看这4个方面,轻松脚部自查
◇ 善待双脚,别因为选袜不当害了它
第29课:秀美玉足的中医日常护理法
◇ 防止脚部受损,试试涂抹凡士林
◇ 鞋子磨伤双腿,给鞋子涂点白酒
第30课:中医泡脚养护精要,养出温润白晰美足
◇ 3大按摩方法,祛病、护肤又美容
◇ 时间越长越好?水越热越好?要把握好度








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